Изкуството да си почиваме пълноценно: Да започнем от добрия матрак и да преразгледаме навиците си
Време е да си поговорим откровено за почивката. Вие умеете ли да си почивате? Много хора ще отговорят утвърдително на мига, без дори да се замислят колко са далеч от истината. Пълноценната отмора си е цяло изкуство, но за да стигнем до там първо трябва …