Уникални интересни и полезни статии за дом, градина, семейство, хоби и много други. Подредени в подходяща категория. Съвети и решения за всеки малък проблем, пред който сте изправени в ежедневието.
Важни фактори: Ако сте сред хората, които посещават фитнес залите, но така или иначе не успяват да постигнат желаните резултати, то това означава, че допускате грешки при тренировките. Имайте предвид, че фитнесът не е място, в което просто вдигате едни щанги и се упражнявате на …
Храни, които да хапвате преди фитнес и спорт или след това за възстановяване има много. Те не започват и не свършват с протеиновите барове или спортните напитки. Напротив те са много по-вредни, пълни с консерванти и не са полезни за здравето. Навярно няма да повярвате, …