Храни: Как да се справим с неконтролируемия глад за сладки храни

Храни: Как да се справим с неконтролируемия глад за сладки храни

Апетита за въглехидратни храни и особено за сладки изкушения е основно предизвикателство пред всички, спазващи диета и стремящи се към здравословно хранене. Много хора вярват, че не могат да живеят без сладко и се отказват от промяната на хранителните си навици, още преди да са