Важни фактори за пълноценната фитнес тренировка

Важни фактори за пълноценната фитнес тренировка

Важни фактори: Ако сте сред хората, които посещават фитнес залите, но така или иначе не успяват да постигнат желаните резултати, то това означава, че допускате грешки при тренировките. Имайте предвид, че фитнесът не е място, в което просто вдигате едни щанги и се упражнявате на 

Най-добрите спортни стимуланти и тяхната комбинация

Най-добрите спортни стимуланти и тяхната комбинация

Спорт: Днес различните видове стероиди имат огромен брой предимства. Освен това всеки от анаболите изпълнява напълно различни функции. Някои са за начинаещи, други – за опитни спортисти. За неопитен човек е трудно веднага да разбере всичко това, тъй като всички лекарства се различават помежду си 

Фитнес: Храни, които да хапвате преди фитнес и спорт

Фитнес: Храни, които да хапвате преди фитнес и спорт

Храни, които да хапвате преди фитнес и спорт или след това за възстановяване има много. Те не започват и не свършват с протеиновите барове или спортните напитки. Напротив те са много по-вредни, пълни с консерванти и не са полезни за здравето. Навярно няма да повярвате,